自分がブログをやってたことすら忘れてっていうくらい久々のUP!(笑)ブログというより、ダイエットの記録的なものを残したくて、書いております。
2週間程前の
月曜日。
月曜日は
お休みなので、知人と食事に行く約束をしてました。
お休みですしあまり目立ちたくなかったので、
洋服を着て出かけることにした店主の休日でした。
洋服を着る機会が減ってるため、張り切ってタンスを眺めておりましたら、数年前に買った
「コムデギャルソン」の春・夏の服が!
かなり気に入って買った服なので、店主は鼻歌交じりで着替えておりました・・・・・・。
その時は自分の体の変化を甘く見てましたね・・・。太ったのは自覚もありました・・・。ただただ認識が甘かった・・・。
入りません・・・パンツもジャケットもボタンが悲鳴をあげていました・・・。というより明らかに服のラインがおかしいです。
その日、私は意を決しました!
「ダイエット開始!」その日からほぼ毎日(週①程度できない日があります)自宅の前のグラウンドをウォーキング。
距離にして約6~7kmですかね。
真っ黒のサウナスーツが目印です(笑)頭にタオルを巻いてます。

仕事柄とはいえ、真昼間の太陽の下。黙々と歩く姿は・・・人様にどう写っているのか不安になる時があります。
先日機種変をした携帯には「万歩計」のようなものが搭載されていて、距離や消費カロリー・運動量などを測ってくれるので、大変重宝しております。


5月14日に開始して、早・・・何日だ?
5月31日現在・・・
「-4.5kg」ここからが勝負ですね!
当面の目標は
-8kgを目安にがんばります!!
店主